Achtsamkeitstraining

In diesem Kurs erfahren Sie theoretisch und praktisch, was Achtsamkeit bedeutet. Achtsamkeit ist hilfreich im Umgang mit Stress ebenso wie mit belastenden Gedanken und Gefühlen. Sie probieren in einer festen Gruppe Achtsamkeitstechniken aus, tauschen sich darüber aus und bekommen Achtsamkeitsübungen für zuhause mit. Das Achtsamkeitstraining findet in der Regel vierzehntägig über sechs Termine statt und hat pro Block einen Themenschwerpunkt. Die Gruppe ist kostenfrei und ein Angebot für Klient*innen und andere Interessierte.

• Treffpunkt Bahrenfeld
  Geschlossenes Angebot
  14-tägig dienstags von 16:00 – 18:00 Uhr
  Kostenfrei
  Info und Anmeldung unter:
  040.484 017 823 oder
  040.484 017 844

Freizeitgruppe

Für Gemeinschaftserlebnisse bieten wir wechselnde Freizeitaktivitäten an. Da diese i.d.R. standortübergreifend angeboten werden, können Uhrzeit und Treffpunkte je nach Angebot unterschiedlich sein. Wir machen z.B. Ausflüge rund um Hamburg, besichtigen Museen, gehen ins Theater oder zu Veranstaltungen. Kosten fallen je nach Angebot unterschiedlich aus. Wir informieren durch Flyer rechtzeitig, wann und wo die nächste Aktivität geplant ist. Bei Interesse können Sie sich in den Begegnungsstätten informieren.

Frischluft – Gruppe

Wir laden alle Interessierten herzlich zum gemeinsamen Spazieren, Walken oder z. B. Naturmaterialien sammeln an der frischen Luft ein. Wir wollen beim gemütlichen Gang durch die Natur etwas für Körper und Geist tun und uns an frischer Luft zusammen bewegen.

• Begegnungsstätte Berne
  Montags von 12:00 Uhr – 13:00 Uhr
  Treffpunkt im Cafébereich der Begegnungsstätte
  Kostenfrei

Frühstücksangebote

Gemeinsam frühstücken, sich austauschen und zusammen mit netten Menschen in den Tag starten. Das alles in gemütlicher, geschützter und vertrauter Atmosphäre – bei einem unserer Frühstücksangebote!

• Treff Langenhorn
  Freitags von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
  Kostenbeitrag 2,00€

Gesellschaftsspiele Gruppe

Zusammen verschiedene Brett- und Kartenspiele spielen und dabei die Möglichkeit haben, sich zwanglos und in geselliger Atmosphäre auszutauschen.

• Begegnungsstätte Berne
  als Angebot des Offenen Treffs
  Dienstags von 16:00 Uhr – 19:00 Uhr
  Kostenfrei

Klönschnack

Der Klönschnack trifft sich regelmäßig zum geselligen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen.

Kochgruppen

Schnibbeln, Kochen, Überbacken…vom Einkauf bis an den gedeckten Tisch!
Wie können wir uns gesund, abwechslungsreich und trotzdem günstig ernähren? Holen Sie sich dazu Anregungen in unseren Koch-Gruppen und lernen dabei auch die Küchen anderer Kulturen kennen. Es macht viel Spaß, miteinander zu kochen und das leckere Essen in geselliger Runde zu genießen.

• Treff Langenhorn
  Montags von 15:00 Uhr – 17:00 Uhr
  Kostenbeitrag 2,00€

Kunst- und Kreativgruppen

Der Kreativität freien Lauf lassen, selbst etwas gestalten, neue Techniken erlernen, die eigenen kreativen Ideen beim Malen, Zeichnen, Basteln umsetzen und sich darüber mit anderen austauschen.

Nachbarschafts-Café im Treffpunkt Bahrenfeld

Wir sitzen gemütlich beisammen bei Tee, Kaffee und Keksen und klönen. Es können auch gemeinsam Spiele gespielt werden. Bringt auch gerne eigene Ideen mit, wie die Zeit im Treffpunkt gestaltet werden kann.

• Treffpunkt Bahrenfeld
  Als Angebot des offenen Treffs
  Montags 15:30 Uhr– 18:00 Uhr

Stammtisch

• Treff Langenhorn
  1 x im Monat, freitags von 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
  Kostenbeitrag ist ja nach Bedarf

Soziales Kompetenztraining

Gruppentraining Soziale Kompetenzen (nach Hinsch & Pfingsten)

Freunde, Familie, Kollegen, Nachbarn, Vorgesetzte, Sachbearbeiter, Bekannte, Fremde-sich in einer Gemeinschaft zu bewegen kann manchmal ganz schön unübersichtlich und schwierig sein. Das soziale Kompetenztraining hilft Ihnen dabei, sich in Ihrem gesellschaftlichen Umfeld so zu verhalten, dass Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind. Dazu betrachten wir, was Verhalten ausmacht und welche Situationen schwierig sein können. Wie kann ich mein Recht besser durchsetzen, in Kontakt mit anderen Menschen kommen oder Beziehungen zufriedener gestalten? Für jeden Menschen gibt es unterschiedlich schwierige Situationen, aber für alle Menschen gilt: Soziales Verhalten lernen wir durch Übung. In unserer Gruppe finden zu verschiedenen Situationen Rollenspiele und Übungen statt, die wir anschließend besprechen. Das Soziale Kompetenztraining findet in einer geschlossen Gruppe in Blöcken statt.

• Treffpunkt Bahrenfeld
  Geschlossenes Angebot,
  14-tägig dienstags von 16:00 – 18:00 Uhr.
  Info und Anmeldung unter:
  040.484 017 823 oder 040.484 017 844

Tiergestützte Pädagogik

Wer Lust hat, mit der Hündin Lisi zu spielen, zu trainieren, ihr etwas beizubringen, mehr über Hunde zu erfahren und in einer Gruppe Spaß zu haben, ist herzlich willkommen!

• Begegnungsstätte Berne
  Wöchentlich montags
  von 15:30 Uhr – 17:00 Uhr 
  Treffpunkt im Cafébereich der Begegnungsstätte
  Kostenfrei

Tiertafel

Die Tiertafel ist ein Angebot, das sich an den Sozialraum Farmsen/Berne und die KlientInnen der ASP wendet und beinhaltet, Tierfutterspenden zu akquirieren, um sie 1x wöchentlich an TierhalterInnen, weiterzugeben. Wer Lust hat, sich in einem Team für “bedürftige“ Tiere zu engagieren, ist willkommen!

• Begegnungsstätte Berne
  Wöchentlich donnerstags von 16:00 Uhr – 17:30 Uhr
  Kostenfrei

Psychoedukation

Unsere psychoedukativen Gruppen ermöglichen eine Auseinandersetzung mit der eigenen Erkrankung und ihren Folgen. Die Vermittlung von Wissen und der vertrauliche Austausch untereinander finden in einem geschützten Rahmen statt.

• Treffpunkt Bahrenfeld
  jeden 2. Dienstag von 16:00 Uhr – 18:00 Uhr,
  im Wechsel zwischen einem Gruppentraining sozialer Kompetenzen und einem Achtsamkeitstraining.
  Nur nach vorheriger Anmeldung.

Eine Gruppe von maximal 5 TeilnehmerInnen sowie zwei MitarbeiterInnen der Pestalozzi-Stiftung trifft sich 14tägig über einen Zeitraum von bis zu acht Sitzungen in bleibender Zusammensetzung. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Zeitungsgruppe

Die Zeitungsgruppe entwickelt eine Zeitung von KlientInnen für KlientInnen. Diese soll über Aktuelles aus dem Treffpunkt, dem Sozialraum und Hamburg im Allgemeinen informieren. Jeder ist willkommen eigene Beiträge einzureichen und somit seine Meinung, Erfahrung oder Können zu teilen. Witze, Rezepte, Rätsel etc. sollen die Zeitung abrunden.

• Treffpunkt Bahrenfeld
  Donnerstags von 16:00 Uhr – 18:00
  in der Friedensallee 263
  

2019
Winterausgabe 2019

2018
Herbstausgabe 2018
Sommerausgabe 2018
Frühjahrsausgabe 2018
Winterausgabe 2018

2017
Sommerausgabe 2017
Herbstausgabe 2017